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一昨日に食べたソフトクリームを後悔

(公開: 2017年10月17日)

半年間とかの期間をかけて痩せたら、つらい努力を無駄にしたくないと思うので、一度にリバウンドすることは少ないそうです。とにかく身体の中の基礎代謝をアップをして身体に筋肉もつけておかないとすぐリバウンドしますから怖いです。私の持論なのですが、ダイエットをするときは極力他人と比較しないことがポイントです。…

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